Troppo caldo per mangiare cibi caldi, allora prepariamoci un’insalata di fagioli e verdure grigliate!
Ma non la solita insalata, un’insalata di quelle che fanno star bene e hanno tanto gusto con ingredienti rigorosamente di stagione: peperoni, melanzane, zucchine e, guest star fagioli! Io ho usato i secchi perchè non trovavo quelli freschi ma se trovate quelli, approfittatene.
Monica
Ingredienti per l’insalata di fagioli e verdure grigliate
2 melanzane medie
2 peperoni medi
2 zucchine
50g di fagioli secchi (o 100g secchi)
1 limone,
olio,
sale
prezzemolo
aglio
menta
Procedimento per l’insalata di fagioli e verdure grigliate
Il procedimento è semplicissimo: dobbiamo fare a fette la verdura, cospargerla di sale per farla sudare e poi grigliare tutto.
Per i peperoni, invece, il procedimento che uso è differente: li griglio in una padella coi buchi, di quelle che si usane per arrostire le castagne e poi li chiudo in un contenitore con coperchio. quando si intiepidiscono li spello.
Una volta che avrete grigliato tutto non vi resta che mescolare e condire con limone, olio e gli aromi prescelti.
Buon appetito!
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[…] E se non ami i fagioli con la pasta, puoi provare l’insalata di fagioli con verdure grigliate […]