Bevanda detox al tè verde e zenzero

Non c’è niente di meglio che una fresca bevanda detox al tè verde per dissetarsi durante queste giornate calde! Se poi al nostro infuso a freddo uniamo anche lo zenzero fresco come in questo caso, oltre a quel leggero pizzicorino carichiamo la nostra bibita di tante altre proprietà.

Il tè verde é ricco di antiossidanti che combattono la formazione di radicali liberi contro l’invecchiamento cellulare, contiene flavonoidi, catechine, tannini, teina, teofillina, vitamine del gruppo B, minerali e amminoacidi.

Le proprietà del tè verde sono principalmente toniche, diuretiche, depurative e antiossidanti, infatti la sua azione favorisce l’eliminazione renale dell’acqua e la depurazione dell’organismo. Per altri approfondimenti potete cliccare qui.

E’ una ricetta, se così di può definire, davvero di facile e veloce esecuzione, infatti con pochi e semplici passaggi e ingredienti otterrete una bevanda dissetante detox al tè verde molto rinfrescante e che vi inviterà a farsi bere, perchè con il caldo di questo periodo bisogna bere tanto e allo stesso tempo reintegrare i sali minerali e le vitamine che perdiamo sudando! Vi ricordo anche l’altra acqua detox fragole e limone.

Pronti?

Laura

Ingredienti per il detox al tè verde

750ml acqua
2 limoni
radice di zenzero fresco
3bustine di tè verde

Procedimento

E’ semplicissimo: riempite un barattolo capiente con l’acqua, spremeteci un limone e unite anche l’altro a tocchetti. Pelate circa 2cm di radice di zenzero e unitelo a pezzetti al resto e infine aggiungete anche le bustine di tè verde. Chiudete il barattolo, riponetelo in frigo e attendete almeno 5ore prima di bere la vostra dissetante bevanda detox al tè verde e zenzero fresco.